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ダンス整体

ダンサー、ランナーのコンディショニングなど32

クラシック・バレエ、モダン・バレエ、コンテンポラリーダンス、ベーリーダンス、フラダンス、フラメンコなどのプロインストラクター、アマチュアダンサーで整体を受けた方からいただいたご感想です。

東京都世田谷区 T.Kさん 30代 女性 法律事務職員

趣味で続けているジャズダンスの発表会を1ヶ月前にひかえ,レッスンは通常どおり続けているのに,最近思うように体が動いてくれてないな~と思い始めました。
そこで同じような症状を持っている人たちはどうしているのかな?とネット検索をしているうちに,押小路先生の治療室を知ることができました。
施術を受けた方々の具体的な声がたくさんあり,信頼できる先生に思え,不安も少なかったので,実際に予約をとるまでには時間はかかりませんでした。
初めての施術後すぐは,とても体が軽くなった気がしましたが,治療室を出て帰宅するまでの間に,体がど~んとだるい感じがしていました。
翌日も,寝すぎてしまった日のような感覚で,通常の体調に戻るまでに2日ほど要しました。 ただ,出勤時,ヒールのある靴を履いて歩いても,体の中心軸を感じ,両脚の膝が触れるほどにまっすぐに踏み出す感覚があるのには驚きました。
また,ダンスレッスンでは,私は右足首が左足首より硬く可動域がせまいため,バランスが悪く,右足軸足でピルエットをするときに,音に遅れて動いてしまうことが多くありました。
しかし,調整後は,軸がブレずにスムースに動くことができるようになっています。 また,呼吸を深く意識できるため,のびやかな大きなパフォーマンスをしやすくなった気がしています。
週に1回の頻度で4週間通い続け,発表会のある3日前に,先生に調整をして頂きましたが,体が思いどおりに動き,ダンスをするコンディションとして万全に臨むことができました。
私の場合,1回の調整では3,4日すると元の自分に戻ってしまう感覚があります。
体のバランスを崩すような日常生活の習慣や良くないクセを意識的に改善するように心がけてはいますが,やはり完全とはいえません。
これからは自分の体の状態をみながら,月1回程度の定期的な調整をお願いし,戻ってしまう時間をゆるやかにしていけたらいいなあと思っています。

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